Азайтуу потенции жаратат көйгөйлөр физиологиялык жана психологиялык мүнөздөгү. Оору байланыштуу болушу мүмкүн колдонуу зыяндуу заттардын, затяжным стрессом, депрессиями. Азайтуу потенции көрүнүшү мүмкүн бул сейрек окуя, же бул туруктуу көрүнүш.
Убактылуу төмөндөтүү потенции көбүрөөк менен коштолсо эмоционалдык абалына адам. Депрессии, стрессы, недосыпание, өнөкөт чарчоо жуптары, ашыкча физикалык оорчулук, переживания – мунун терс таасир тийгизүүдө эркек күчүндө. Бул учурда үчүн калыбына келтирүүгө потенцию, зарыл жөн гана деген сөздөр алып салынсын себебин.
Эгерде азайтуу потенции байкалат дайыма, анда первопричину керек издөө в образе өмүрүнө жана ден соолугунун абалы.
Негизги себептерин азайтуу потенции:
- Зрелый курагы. Эркектерде кийин 50 жыл азаят иштеп чыгуу башкы эркек гормона – тестостерона, ал жооп берет мужскую күчүн жоготту. Практика көрсөткөндөй, көптөгөн эркектер жоготот мужскую күчүн жана сексуалдык влечение к 60 жыл.
- Тез-тез стрессы. Узак эмоциялык чыңалуу, депрессии жүргүзүшөт бузууга ишине жыныстык системасы.
- Коомдук жайларда бањги заттарын, алкоголдук ичимдиктерди жана тамеки тартууга тыюу салынат. Бул заттар кандай таасир этет иштеп чыгууну эркек гормона жана сужают кровеносные идиштери, анын натыйжасында бузулса каражаттар жаатындагы жыныс органдарынын.
- Оорунун жыныстык системасынын (уретрит, простатит ж. б.).
- Сидячий жашоо образы. Эркектерге абдан зыяндуу көп убакыт өткөрүүгө сидячем жободо, анткени мында заметно затрудняется агымы кан область жамбаш.
- Өнөкөт чарчоо жуптары, недосыпание. Соң – маанилүү бөлүгү, адамдын өмүр, ошондуктан, мында дайыма недосыпании төмөндөйт иштеп чыгуу тестостерона, организм эмес окуучусу мектепте толук отдохнуть жана калыбына келтирүүгө күч.
- Туура эмес тамактануу. Организмге зарыл алууга витаминдер, минералдар, белоктор, майлар жана углеводдор нарын ойдогудай санда. Учурда скудном, однообразном рационе организмге баштайт кабылышы тартыштыгы пайдалуу заттарды, бул терс таасир тийгизүүдө бардык системаларда, анын ичинде жыныстык.
- Психологиялык бузулуусу. Неудачный жыныстык тажрыйбасы себеп болушу мүмкүн импотенции. Буга байланыштуу со страхом эркектер дагы бир жолу испытать фиаско. Натыйжасында келип чыкса дагы көп көйгөйлөрдү. Фобии – бир кыйла таралган себеби төмөндөтүлгөн потенции жана c, алар бир кыйла татаал күрөшө. Бул учурда керек кайрылууга кесиптик психологго түшүндүрүп берет.
Жумуштун калыбына келтирүүгө потенцию, керек себебин аныктоо жана дарылоону баштоого. Кээ бир учурларда мужчине жетиштүү толук кандуу эс алуу жана уктоо. Кимге-анда өзгөртүү зарыл, тамактануу рациону, ал эми кимдир-анда кайрылууга туура келет дарыгерге үчүн деңгээлин жогорулатууга тестостерона. Популярностью пайдаланышат эле элдик каражаттар жогорулатуу үчүн потенции. Алар айрыкча натыйжалуу баштапкы стадияларында оору жана колдонулушу мүмкүн алдын алуу максатында. Элдик каражаттарды пайдалануу сунушталат менен катар медициналык препараттар.
Кайнатмалар, настои, чаи жана башка элдик каражаттар жогорулатуу үчүн потенции
Воспользуйтесь салттарга каражаттарын көбөйтүү үчүн потенции:
- Возьмите бирдей саны балдын жана грецких жаңгактарды. Измельчите жаңгактар жана смешайте алардын бал кошулган. Ар бир күнү съедайте боюнча 50 г, бул аралашманы тамактан кийин жана азыр аркылуу эле учурда бир канча мезгилдер окусаңар жакшы натыйжа. Порцию керек бөлүү 2-3 кабыл алуу. Аарычылык азыктары эң жакшы воздействуют карата мужскую күчүн жоготту. Орехово-медовая аралашмасы – бул гана эмес, пайдалуу, бирок, вкусный азыгы.
- Учурда көйгөйлөр менен потенцией жакшы жардам берет отвар бири крапивы. Даярдоо үчүн отвара керек алышы жалбырактары крапивы, залить алардын стаканом кипятка, бир аз остудить жана кошулсун 1 чайную ложку балды. Отвар болот объектилерине катары чай. Эгерде сиз байлыгыңыз жаңы жалбырактары, анда берите 50 г, а эгерде кургак болсо, анда сизге понадобится 100 г чийки.
- Жумуштун көбөйтүү узактыгы эрекции, воспользуйтесь мындай ыкма менен: намочите жылуу сууга дарыкана горчичники, приложите аларды ступням 10 минут, ал эми үстү наденьте байпак. Кийин жол-окуните ступни нарын холодную сууга жана хорошенько разотрите сүлгү.
- Таасирдүү эл рецепти – настой бири чабреца. Бул траву сатып алса болот ар кандай дарыканада кургак түрүндө. Даярдоо үчүн ушул кодексте керек алууга 100 г чабреца, залить 1 стаканом кипятка жана настаивать билдиргенге чейин эмес остынет. Каражат алышат күнүнө эки жолу ичкенден.
- Келгиле натыйжа берет айкалышы мындай ингредиенттердин катары бал, женьшень жана корица. Отвар бул азыктарын жогорулатат эрекцию жана усиливает сексуалдык каалоо. Жумуштун жасоого отвар керек алууга 100 г женьшеня, 10 г корицы жана 50 г бал. Женьшень заливаем 500 г кипятка жана настаиваем 2 күн. Андан кийин ставим карата от жана доводим чейин кипения. Кийин бул керек кошулсун бал жана дагы бир аз подогреть. Соң 30 мүнөттөн добавляют корицу жана кайнатат на медленном огне дагы 3 саат. Отвар керек настаиваться 3 күн. Даяр каражат употребляют боюнча 200 г күнүнө эки жолу.
- Жөндөмү жогорулатууга потенцию ээ кара чай кошуу менен гвоздика, имбиря жана шафрана.
- Белгилүү элдик каражаты көбөйтүү үчүн потенции – чай бири хмеля. Аны даярдоо керек алышы 1 ашканага ложку измельченных шишек, залить 1 стаканом кипятка, коюуга алсыз от жана варить ичинде 5 мүнөткө. Андан кийин чай остужают жана кабыл алышат боюнча жарымында стакан күнүнө 3 жолудан.
- Демек пучок петрушки жана кинзы, мелко нарубить, смешать жана съедать боюнча 1 ашкана ложке убагында тамактан.
- Бириктирүүгө 4 ашкана кашык измельченного корня пастернака жана 6 ашкана ложек канттын, залить алардын 400 г кипятка, коюуга медленный от 15 мүнөткө калтыруу настаиваться 8 саат. Даяр каражат көрүшөт 4 эсеге күнү 30 минут калганда ичиш боюнча 1 ашкана ложке бир айдын ичинде.
- Залить тамырлары аралии спиртом 70% катышында 5:1, коом крышкой жана коюуга темное-орунду 10 күн. Каражат керек, мезгил-мезгили менен помешивать, андан кийин процедить, жана спирт ичимдиктерин 14 күн тамак ичээрдин алдында 2 эсеге күнү 15 тамчы, разбавляя сууга.
- Возьмите 1 ашканага ложку кургак корня аира болотного, залейте 200 г кипятка, остудите, употребляйте боюнча 50 гр күнүнө 3 жолудан үчүн 30 мүнөткө чейин тамак ичүү.
- Натрите сабиз болгон майда терке, возьмите 2 аш кашык, залейте 1 стаканом ысык сүт, поставьте карата начар от жана варите болжол менен 10 мүнөт. Даяр каражат алышат күнүнө 3 жолудан 100-ж.
- Мыкты элдик каражаты көбөйтүү үчүн эркек потенции – отварная репа ысык сүттө. Бул каражат гана эмес, пайдалуулугу да вкусное.
- Учурда импотенции жакшы жардам берет аралашмасы бири төрттөн ашкана кашык чесночного май жана 1 ашкана кашык зайтун майын. Каражат керек кабыл алууга эртең натощак ар бир күнү.
- Ар бир күнү съедать 5 грецких жаңгактарды.
- Эң жакшы иштейт травяной чогултуу бири мяты, келтирилди, крапивы, зверобоя. Возьмите боюнча 5 чай ложек ар чөптөр, залейте 1 литром кипятка жана настаивайте нарын термосе 20 мүнөт. Андан кийин процедите жана принимайте боюнча 1 стакану күнүнө 3 жолудан.
- Жогорулатуу үчүн потенции пайдаланылат травяная настойка. Аны даярдоо керек алышы боюнча 50 г элеутерококка колючего, аралии маньчжурской, экстракта родиолы розовой, настойкалар жана женьшеня. Кабыл каражат 3 эсеге күнү 30-тамчы кийин тамак ичүү.
- Жогорулатуу үчүн эркек күч пайдалуу кабыл алууга балдын аралашмасы жана спирулины. Дарылануу курсу – 14 күн. Ошондой эле сунушталат киргизүүгө рацион побольше петрушки, корня пастернака жана сельдерея, сваренных ысык сүттө.
Эфирдик майлар жогорулатуу үчүн потенции
Күчөтүү үчүн сексуалдык каалоосун жана потенции, мыйзамда төмөнкүдөй эфирдик майлар: розовое, имбирное, сандаловое жана башка. Алуу үчүн натыйжа смешайте 2 тамчы имбирного эфирдик майлар менен 1 чайной кашык нукура балдын жана съешьте. Ордуна имбирного май колдонсо болот кургак порошок корня имбиря. Алышат бул аралашма боюнча жарымында чайной кашык 2-3 жолу күнгө чейин тамак ичүү, запивая суу.
Луковая шелуха жогорулатуу үчүн потенции
Бул элдик каражаты гана эмес жогорулатат потенцию, бирок улучшает ишке бөйрөктүн, жүрөктүн, понижает басым, выводит шлаки жана организмден токсиндер. Возьмите 1-2 горсти луковой шелухи, хорошенько промойте анын астында муздак суу, сложите нарын эмалированную сыйымдуулугу, поставьте карата плиту, добавьте 700 г кипятка жана кипятите 5 мүнөттөн слабом огне. Настаивайте каражаты ичинде 1 саат, андан кийин процедите, аны употребляйте боюнча 100 граммдан күнүнө 3 жолудан үчүн 30 мүнөткө чейин же тамактан кийин. Даяр настой тийиш сыртынан эскертүүнү крепкий кара чай. Дарылоо курсу – 30 күн, андан кийин керек жасоого тыныгуу 10 күн жана дагы бир жолу кайталап коюу дарылоо.
Настойка менен жашыл бальзамды-чай көбөйтүү үчүн потенции
Возьмите 30 г сапаттуу такта жашыл чай, добавьте 150-200 г кантты, залейте 1 л аракты жана поставьте суук орунду 1 жума. Процедите даяр каражаты жана пейте боюнча 30 г кийин завтрака жана уктаар алдында.
Натыйжалуу элдик каражат жогорулатуу үчүн потенции
- Возьмите 1 ашканага ложку чөптөр сурепки (литья, гүлдөрү, өткөрүлдү), залейте 1 стаканом кипятка. Закройте крышкой жана настаивайте 3 саат, процедите. Принимайте боюнча 50 г чейин тамак ичүү 4 жолу күн ичинде 3-4 жуманын. Настой гана эмес, жагымдуу таасир берген бул потенцию, бирок улучшает сапаты сперманын.
- Эртең менен натощак съедайте боюнча 1 желтку. Болот эле жасай салат, бири-жашыл пияз жана жумуртка. Жакшы иштейт луковая настойка. Аны даярдоо возьмите 2 стакан мелко нашинкованного пияз, залейте 500 г арак, настаивайте ичинде 1 жума караңгы жерде сакталат, ал эми андан кийин процедите. Каражат керек кабыл алууга 2-3 жолу боюнча күнүнө 1 чайной ложке, разбавляя анын төрттөн стакан суу. Азыр арада убакыт сиз почувствуете, өзүн бир кыйла жакшы.
- Отварите репу, натрите аны терке, смешайте менен натертой морковью, добавьте 1 чайную ложку балды. Кабыл алуу зарыл боюнча үчтөн стакан күнүнө 3 жолудан.
- Настойка бири кедровых жаңгактарды – прекрасное каражаты жылдын импотенции жана элдик лекарство алдын алуу үчүн атеросклероза. Измельчите нарын ступке 200 г кедровых жаңгактарды, сложите анын сыйымдуулугу бири темного айнектин көлөмү 500 г, мындан ары добавьте 2 аш кашык кумшекер, залейте аралашмасы медициналык спиртом, жакшы закройте крышкой жана поставьте 1 ай таануу". Даяр каражат процедите аркылуу марля, жана принимайте 30 минут калганда ичиш күнүнө 3 жолудан, разбавляя 1 чайную ложку каражаттары 1 стакане суу.
Алдын алуу ыкмалары
Жумуштун столкнуться менен ушундай недугом катары импотенция, керек көзөмөлдөөгө ден соолугуна жана сактоого алдын алуу чараларын:
- Деген сөздөр алып салынсын алкоголдук ичимдиктер же өтө аларды чектөөгө, аларды ичкилик. Спиртное сыяктуу тамеки чегүү төмөндөтөт деңгээли тестостерона, губительно воздействуют жыныстык функциясын, төмөндөтөт иммунитет.
- Турукташтырууга эмоциялык абалы. Болбош стрессов эмес впадать в депрессию. Табуу зарыл ыкмасы расслабления, мисалы, спорт, ысык ванна, сейилдөө ж. б.
- Нормализовать тамак-ашы. Зарыл болгон минимумга келтирүү жаныбарлар майлар, кошулсун көбүрөөк жашылча-жемиштерди, нежирных сүт азыктарын, морепродуктов, айрыкча үчүн пайдалуу эркектер креветки жана тушеные өттү.
- Ар күнү эртең менен жана кечинде кабыл алууга контрасттык душ. Кереги жок жетүүсү чейин фанатизма жана обливаться, күндүз суу. Жөн гана чередуйте ысык жана холодную сууга бир нече минут. Бул ыкма жардам берет күчөтүү каражаттар жана натыйжасы катары – нормализует потенцию. Кийин душка түшүү пайдалуу пайдаланууга катуу сүлгү үчүн растирания.
- Почаще бывать карата жаңы абада көбүрөөк иштин жүрүшү тууралуу отчетту, көз салууга салмагы. Учурда ар кандай ыңгайлуу мүмкүнчүлүк снимайте бут кийим жана ходите босиком. Абдан пайдалуу жүрүп турушу боюнча песку, траве, листьям. Мында эмне болуп табигый укалоо аныкталган точкаларын, алар үчүн жооп берет жумушка тигил же башка органдарынын.
- Пользуйтесь контрацепция каражаттары, проходите текшерүү болушу, оорулардын жыныстык системасы. Алардын кээ бирлери протекают коштолбой, бирок өтө таасир мужское ден соолук.